10月24日分のお野菜セット

いつもミコト屋野菜セットのご注文ありがとうございます!

10月24日分のお野菜セットが決まりました。下記の通りになっております。

お試しセット
・人参
・さつまいも
・さやあかね
・れんこん
・ごぼう
・マッシュルーム
・矢島かぶ

SSセット
・人参
・さつまいも
・さやあかね
・れんこん
・ごぼう
・矢島かぶ

Sセット
・人参
・れんこん
・矢島かぶ
・さやあかね
・さつまいも
・ごぼう
・甚五右ヱ門芋

Mセット
・人参
・れんこん
・矢島かぶ
・さやあかね
・さつまいも
・ごぼう
・甚五右ヱ門芋
・小田切赤首地大根
・赤菊芋
・長ネギ

Lセット
・人参
・れんこん
・矢島かぶ
・さやあかね
・さつまいも
・ごぼう
・甚五右ヱ門芋
・小田切赤首地大根
・赤菊芋
・長ネギ
・親田辛味大根
・マコモタケ
・赤かぶ

果物セット
・極
早生温州みかん

前回(10月17日分)のお野菜セット
Sセット 

Lセット(上記写真の果物はあるとき果物セットを、たまごはたまご便をご注文されている方のみとなります)

次回は甚五右ヱ門芋、さやあかね、ごぼうなどが入ります。

甚五右ヱ門芋は室町時代から約400年以上代々受け継いできた一子相伝の里芋。
煮崩れしにくくでも柔らかくとてもおいしい里芋です。
佐藤家が代々大事にしてきた希少な里芋です。
芋煮、きぬかつぎ、煮物などどれで食べてもおいしいですよ。

さやあかねは北海道釧路から。
粉質で風味もよく、甘味もあり人気の品種です。
煮崩れしにくいので煮物やシチューに向いていますが、マッシュポテトも美味ですよ。

ごぼうはミコト屋宅配セットで人気の北海道常呂産。
風味、舌触り、野菜感もありつつ優しい味わいです。
あく抜きもいらいないおいしいごぼうです。煮物やきんぴらがおすすめですよ。

他にもにんじん、れんこん、矢島かぶなどが入ります。

親田辛味大根は長野在来種。
薬味などで使うことが多いですが、グリルや天ぷらもおいしいですよ。
マコモタケも出はじめました。炒め物がおすすめです。

果物セットは極早生温州みかん。
甘さだけではなく酸味も楽しめるのが極早生のおいしいところです。
ここからたくさんみかんを食べると思いますが、まずは極早生を楽しんでくださいね。

最近は夏のような気温だっとりいきなり12月のような寒さだったりと寒暖の差が激しい毎日です。
年々異常気象になっているのも季節を通してわかる気がします。
こんな時は体調管理がとても難しいと思います。どんな状況にも対応できる体づくりはとても大事になります。
その中の一つは野菜をバランスよく食べて病気などに負けない体づくりです。
結局普段食べている物で僕らの体はできています。これは一番身近すぎて雑になりがちな所です。
もちろんいい物を毎日摂るのはお金もかかるし厳しいと思います。なので少しでも体にしっかりした物も摂り入れるということも日々意識するのも大事ですね。
その結果は知らないうちに体に伝わります。まずは無理のない範囲で意識してみてください!

次回もよろしくお願いします!

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