3月12日分のお野菜セット

いつもミコト屋野菜セットのご注文ありがとうございます!

3月12日分のお野菜セットが決まりました。下記の通りになっております。

お試しセット
・水菜
・玉ねぎ
・ほうれん草
・菜花
・ごぼう
・にんじん
・マッシュルーム

SSセット
・にんじん
・水菜
・玉ねぎ
・ほうれん草
・菜花
・ごぼう

Sセット
・水菜
・菜花
・にんじん
・ほうれん草
・子持ち高菜
・玉ねぎ
・ブロッコリー

Mセット
・水菜
・菜花
・にんじん
・ほうれん草
・子持ち高菜
・玉ねぎ
・ブロッコリー
・小松菜
・ごぼう
・マッシュルーム

Lセット
・水菜
・菜花
・にんじん
・ほうれん草
・子持ち高菜
・玉ねぎ
・ブロッコリー
・小松菜
・ごぼう
・マッシュルーム
・クレソン
・紅菜苔
・九条ネギ

果物セット
・たんかん

前回(3月5日分)のお野菜セット
Sセット

Lセット

(上記写真の果物はあるとき果物セットを、たまごはたまご便をご注文されている方のみとなります)

次回はブロッコリー、子持ち高菜、ほうれん草などが入ります。

ブロッコリーはビタミンAのもとになるカロテン、鉄、カルシウムなどの栄養価が高い野菜です。
茎も茹でるとおいしくいただけます。
サラダやグリルお浸し和え物など、どの料理にも活かせる野菜です。

子持ち高菜はこの時期のおいしい野菜の一つです。
サラダだとほんのりとした辛味がありおいしく、炒め物や天ぷらもとてもおいしいです。
もちろんサッと茹でて和え物やスープやみそ汁の具材でもおいしいですよ。
僕は天ぷらが好きです!

ほうれん草は栄養価も高く人気の野菜です。
これも炒め物やお浸しなどでいただくのがおすすめですね。
おいしいものはどれもシンプルな調理方法で!

にんじんは前回同様規格外にんじんとなります。
割れなどもありますが、味はA品と変わりありませんのでよろしくお願いいたします。

果物セットはたんかん。
今年のたんかんも徐々に味がのってきています。
ありがたいことに別注もたくさんきていますので、奄美大島の最高の柑橘を楽しみたい方はお早めに!

今週からミコト屋のネットショッピングが始まりました!
今までできなかった野菜、果物、加工品の単品注文や宅配セットの1回注文など
今までよりは便利になってきました。(今までが不便すぎたのですが、、)
旬は早い物なので野菜、果物の内容も短い期間で終わるものもあります。
今はたんかんがおすすめ!ここからは山菜などもおすすめです!
ぜひネットショッピングの方もご確認してみてくださいね。

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